香港《文匯报》报道，香港人口老化问题愈趋严重，为了解准退休人士对退休生活的规划和退休人士的现况，有机构昨日(28日)发佈退休生活规划意见调查的结果，调查显示准退休人士对退休后的生活乐观，但实际准备不足，没有全面的退休准备。而退休人士对生活的满意程度只贴近中等水准，他们更普遍较少接触社会，值得关注。“乐活新中年”发言人指若退休族长期与社会脱节，將有机会成为隱蔽长者，因此呼吁退休族多作全面的规划，为退休生活作好准备。

 

　　社会企业“乐活新中年”委託香港研究协会於今年7月12日至16日在全港展开隨机抽样电话访问，共访问了894名40岁以上的市民，其中62%为准退休人士，38%为退休人士。结果显示准退休人士对退休生活感乐观，但他们在义工参与、再就业及个人健康方面的评分较低，反映准退休族虽然对退休生活的预期较为乐观，却未有较全面的退休准备，机构相信这个落差与他们对退休生活存有误解有关。

 

　　调查亦发现受访退休人士在个人兴趣、社交生活、再就业及义工参与的项目评分较低，显示他们退休后缺乏与社会接触的途径，引致社交生活不足。机构提醒，假若退休人士缺乏规划，退休生活容易变得枯燥无味、整天无所事事，甚至与社会脱节，变成隱蔽长者。

 

　　倡善用资讯丰富退休生活

 

　　调查亦显示66%准退休及退休人士有使用智慧电话或上网的习惯，但一半受访者认为坊间提供予退休人士的资讯渠道不足够，因此机构认为现时很多的退休资讯难以传达到坊间，建议退休族善用资讯科技。为了丰富退休人士的生活，“乐活新中年”推出香港*为50至70岁人士而设的手机应用程式，提供消閒活动、义工、保健养生等资讯，希望准退休及退休人士能与社会保持联繫，做到“退而不休”。

 

　　51岁的廖先生现为半退休人士，退休前在中学任职英语及体育教师。他忆述，“当教师压力大，而且工作忙碌，因此很少时间发展自己的兴趣....。。现在常常参与义工服务及做运动，更报读调解员的进修课程，比从前的教书生活更充实。”他十分享受现在的半退休生活。

 

　　廖先生现在主要的收入来自替人代课及补习，虽然收入只及从前的一半，但是只要及早有良好的財政安排及规划，便能轻鬆享受退休生活。

 

　　“乐活新中年”创办人杨铭贤指出，世卫曾提出老年人积极的社会参与能提升他们的生活质素，因此机构鼓励退休族及他们的家人积极为自己及家人安排不同的社会活动，如义工服务等。他又指，美满的退休生活，除了保持財务稳定外，还需兼顾个人兴趣、社交、家庭及心理方面等因素，因此鼓励市民及早为退休生活进行规划，迈向理想的退休生活。