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2011年5月26日来源：环球网

　　“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的都市职场，“健康”在白领心中的地位往往被排到了后面。

　　2011年5月17日，由生命时报主办，中国粮油学会油脂分会支持、益海嘉里食品营销有限公司协办的“科学对抗亚健康媒体沙龙”拉开序幕，来自京沪的多位营养专家共同呼吁：目前，中国上班族压力大、“亚健康”状况令人担忧，亚健康持续发展会引发各种疾病，甚至过劳死的发生。对抗亚健康，防患于未然拯救上班族，成为与会人士的共识和倡议。　　

　　都市白领亚健康状况令人堪忧

　　2011年4月，生命时报社联合搜狐健康进行了“2011上班族亚健康大调查”，本次调查历时半个月，以我国十余个省市5914人的回答为基础。结果显示：我国白领的健康状况不容乐观。超过四成受访者觉得自己是“亚健康”；仅有12.28%的人认为自己健康。疲劳、睡眠质量差、记忆力下降、腰痛等，是白领人群*常见的亚健康症状。

　　为什么会出现这样的情况？世界卫生组织1997年就曾断言，现代人整天蜗居不动，营养能量摄入相对不足、工作压力过大、精神压力过重、缺乏必要的身体锻炼，*终导致像亚健康状态的出现，现在，庞大的亚健康人群已让中国各类疾病的防治面临极其严峻的形势。

　　科学对抗亚健康，合理储备身体能量

　　上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明主任医师就目前都市白领亚健康状态原因进行了科学分析，主要针对如何科学储备身体能量、提高睡眠质量、改善饮食结构等方面，开出对抗亚健康的科学处方，并与现场记者进行了深入的沟通和探讨。

　　专家指出，目前都市上班族中，合理储备身体能量成为抗击亚健康的重点。让精力旺盛，需要合理调整睡眠状态，提高睡眠质量，金龙鱼富含谷维素稻米油的推出，相信对人的睡眠是有帮助的。同时需要镇静神经，接受一定的心理辅导，加强身体锻炼，调节整个身体的机能，让身体处于*佳的平衡状态。

　　第二军医大学附属长海医院营养科蔡东联教授指出，亚健康状态与身体能量和营养摄入不足密切相关的。抗击亚健康状态，不妨从饮食上多下功夫。在日常生活中，精心挑选的食物及食谱可以帮助白领人群轻松抵抗亚健康状况。例如在日常选用食用油方面，建议选用一些健康功能性的油品，如天然营养健康的稻米油。

　　中国粮油学会油脂分会副会长王兴国教授介绍说，稻米油来自有着丰富微量营养的谷糠，以往稻米脱粒之后谷糠就扔掉或者做其他用了，而今，金龙鱼谷维多稻米油变废为宝，将原来白白流失的营养发掘回来，这是在不与粮食争地的情况下，提高我国食用油自给的*有效途径之一，并有效的缓解了我国粮油安全的问题。无论是从国计民生的角度，还是平衡营养膳食的角度都具有非常重要的意义。

　　益海嘉里食品营销有限公司高端油种部副总监陶西表示，金龙鱼谷维多稻米油是食用油中的精品，营养成分丰富，尤其是高含量的谷维素、植物甾醇和天然维生素E。γ-谷维素作为天然抗氧化剂，有助于调节植物神经、镇静助眠、有效缓解疲劳，减轻焦虑及紧张状态，有助于对抗亚健康、提高抵抗力。通过抗疲劳、抗氧化、抗衰老，三重对抗亚健康。

　　丰益全球研发中心研发技术总监、稻米油研发主创人员姜元荣博士为各位媒体介绍了稻米油的研发过程。大家感受到，研究人员攻克了重重技术难题，才终于将营养丰富的健康稻米油送到百姓的餐桌上。

　　专家媒体齐宣导，白领远离亚健康

　　为上班族的健康护航，让他们远离亚健康，从而预防各种疾病的发生，从增强国民身体素质出发进而提高整个国家的竞争力，不仅需要各界专家的努力倡导，大众媒体积极传播科学、权威的健康信息也至关重要，让大众不被错误信息引导，科学认识亚健康的危害性。

　　从2010年5月起，生命时报主办，中国粮油学会油脂分会支持、益海嘉里食品营销有限公司协办的“科学对抗亚健康”媒体沙龙还将陆续走进其他城市。届时，各方医学专家和媒体记者，将共同探讨“现代都市白领亚健康症候群”、“亚健康预防”和“如何科学对抗亚健康”等热门话题，共同传播健康科普，倡导科学养生防病，组织铸造中国健康传播核心团队，开拓中国健康传播的绿色通道，搭建健康知识传播的权威平台。

　　亚健康状态：世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。